伤害...

当要解释某些事的时候，总是没人相信，还被误为帮人说话，争斗到最后又是吵架收场。为什么说实话总是没人相信，反而说假话时大家就相信十足？所以选择保持沉默是不是会比较好一些？可是在沉默时刻却把事情严重化，冥冥之中伤害了朋友，伤害到无法弥补的程度，还连累身边的人...不管是解释还是保持沉默都是无法达到想要的成果，到底该怎么做才能让事情明朗化？